Každé sekci našeho cvičení přiřadíme jednoho hrdinu. Jako motivaci, jako inspiraci, jako perzonifikaci snahy dobře vypadat, cvičit pro dobrý pocit ze sebe, z těla, ze života:
"Namakej si ruce! Ať jsi ve formě a sakra dobře vypadáš! Zvýší se ti sebevědomí, zvládneš víc věcí, protože budeš mít sílu a budeš se cejtit, kurva, dobře! Za tu práci na sobě to stojí!"
6 zajímavých cvičení na VELKÉ BICEPSY💪 - VYHODNOCENÍ!
Cvičil jsem 14 DNŮ cviky z tohoto videa. Každý den. Bohužel vzhledem k nedostatku času jsem nemohl cvičit tak tvrdě (za limit možností těla a ještě dál, jak jsem zvyklej:) a přesto výsledky jsou! Jsem spokojenej: Sval se (ne)zvětšil, ale HEZKY VYRÝSOVAL na místech (v horních bicepsech), kde nic moc vidět nebylo. Co z toho plyne? Je jasné, že každý týden každodenního cvičení vás posílí. Pokud však chcete progres, designovat svoje tělo, pak variabilita cviků není od věci.
Cvičení těchto jiných cviků mě prospělo.Doporučuji cvičit všem, zejména cvik v předklonu mi přijde, z osobního hlediska, že dobře a rychle nabíjí ty správné partie svalu, které ho opticky zvětšují.
PROSTĚ PLATÍ JDEME CVIČIT! JE JEDNO JAKÉ CVIKY, ALE SPALOVAT KALORIE, TRÉNOVAT SVOJE TĚLO, ZLEPŠOVAT SI KONDICI A BÝT TAK, V SOULADU A IDEÁLEM KALOKAGATHIA, LEPŠÍ KAŽDÝM DNEM.👍
